Pensioendromen & dagelijkse realiteit

Hoe wordt de toekomst leuk én haalbaar?
11 november 2025

Pensioen is hét moment om groots te denken. Maar het gaat niet alleen om die ene droom; het draait ook om de invulling van de dagelijkse momenten. Hoe ziet een ideale dag eruit? 

Stel het eens voor: geen wekker, geen vergaderingen en alle tijd voor om alles zelf te beslissen. Misschien lonkt een wereldreis, het schrijven van een boek of eindelijk die creatieve hobby oppakken. Ontdek hoe grootse plannen en kleine geluksmomenten hand in hand gaan. 

Onze expert, Kim de Boer, specialist op het gebied van pensioencommunicatie, geeft praktische tips om dromen én dagelijkse leven concreet vorm te geven. Deze tips zijn bovendien ook al nuttig voor wie nog niet met pensioen is.

1. Structuur zonder stress

Veel mensen onderschatten hoe belangrijk structuur is voor energie en humeur.

Tips voor een fijne dagindeling:

  • Start de dag met een vast ochtendritueel: een wandeling, een kop koffie in de zon of een korte meditatie. 
  • Plan vaste momenten voor beweging en sociale activiteiten. Zo blijft de week gevarieerd en energiek. 
  • Houd ruimte voor spontaniteit: een dag zonder afspraken mag ook!

2. Van bucketlist naar realiteit

Laat dromen niet op de plank liggen. Het geheim? Klein beginnen en stap voor stap opbouwen.

Zo wordt het haalbaar:

  • Breek grote dromen op in kleine stappen: begin bijvoorbeeld met een cursus Spaans voordat u die reis boekt. 
  • Zet een ‘droompot’ opzij: elke maand een klein bedrag reserveren maakt grote plannen haalbaar. 
  • Deel plannen met vrienden of familie: samen plannen maakt het leuker.

3. Fit en energiek uw pensioen in

Een fijne oude dag begint met een gezond lijf en een frisse geest.

Zo blijft u vitaal:

  • Zorg voor een goede balans tussen beweging, ontspanning en voeding. 
  • Probeer elke dag iets actiefs te doen: zoals wandelen, fietsen of tuinieren. 
  • Blijf mentaal scherp: leer iets nieuws, lees, puzzel of ga in gesprek met anderen. 
  • Voorkom eenzaamheid: sociale contacten zijn minstens zo belangrijk als fysieke gezondheid.

4. Pensioen met betekenis

Naast dromen en structuur en gezondheid is er nog iets belangrijks: zingeving. Wat geeft dagen betekenis?

Denk eens aan:

  • Vrijwilligerswerk: talenten inzetten voor een goed doel. 
  • Mentorschap: kennis en ervaringen delen met jongere generaties. 
  • Creatieve projecten: schilderen, schrijven, muziek maken. Wat past bij u? 
  • Tijd voor familie: help met oppassen, organiseer uitjes of gewoon samen zijn.

5. Klaar voor later: de praktische kant

Regel het voor later: hoe zorgt u dat u straks zorgeloos kunt genieten?

Wat te doen voor een relaxed pensioen:

  • Check uw pensioen via MijnABP en ontdek wat er mogelijk is. 
  • Denk vooruit: gezondheid, woonlasten en verzekeringen zijn net zo belangrijk als de bucketlist. 
  • Denk na over uw financiële situatie na de pensioenleeftijd. Het kan zijn dat u straks een ander bedrag te besteden hebt. 

Het mooiste van pensioen? Tijd om te genieten van kleine dingen. Het draait niet alleen om grote dromen, maar ook om de dagelijkse momenten die het leven kleur geven.

Nog lang niet met pensioen? Ook dan is het slim om alvast te checken hoe u ervoor staat. Nu beginnen betekent later makkelijk bijsturen.

Benieuwd naar uw verwachte pensioen?

Op mijnpensioenoverzicht.nl ziet u uw verwachte pensioen van alle pensioenfondsen bij elkaar.

Ook interessant voor u

  • Nederlands pensioenstelsel opnieuw het beste ter wereld

    Maatschappij

    22-10-2025

    Het Nederlandse pensioenstelsel is ook dit jaar weer uitgeroepen tot het beste ter wereld.

    Lees meer over het beste pensioenstelsel ter wereld
  • Samen ouder worden

    Maatschappij

    22-09-2025

    In 2040 is 1 op 4 Nederlanders senior. Samen ouder worden vraagt om slimme keuzes voor een leefbare toekomst.

    Lees verder
  • Wat geeft u iemand die met pensioen gaat? Cadeaus met betekenis

    Pensioen

    13-06-2025

    Met pensioen gaan is een bijzonder moment. Daar hoort een cadeau bij dat past bij de persoon én het moment.

    Krijg inspiratie